Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Организм людей, больных диабетом, острыми респираторными вирусными заболеваниями, страдающих нервными расстройствами и атеросклерозом, остро нуждается в правильном сбалансированном питании, которое будет поддерживать организм в процессе лечения и реабилитации.

Овощи и травы (такие как репа, сельдерей, морковь, петрушка) выступают универсальными помощниками в восстановлении иммунитета благодаря высокой концентрации витаминов, клетчатки и редких микроэлементов.

Навигация по статье

Ингредиенты

  • Репа — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Стебель сельдерей — 2 шт.
  • Зелень петрушки

Приготовление

Натираем репу на крупной терке.

Также поступаем и с морковью.

Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.

Мелко шинкуем зелень петрушки и соединяем с остальными ингредиентами. Тщательно перемешиваем.

Салат можно заправить оливковым или другим растительным маслом. По желанию добавить немного соли.

Диетический салат из репы и моркови

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

пять × 4 =