Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови



Организм людей, больных диабетом, острыми респираторными вирусными заболеваниями, страдающих нервными расстройствами и атеросклерозом, остро нуждается в правильном сбалансированном питании, которое будет поддерживать организм в процессе лечения и реабилитации.


Овощи и травы (такие как репа, сельдерей, морковь, петрушка) выступают универсальными помощниками в восстановлении иммунитета благодаря высокой концентрации витаминов, клетчатки и редких микроэлементов.

Ингредиенты

  • Репа - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Стебель сельдерей - 2 шт.
  • Зелень петрушки

Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Приготовление

Натираем репу на крупной терке.

Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Также поступаем и с морковью.

Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.

Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Мелко шинкуем зелень петрушки и соединяем с остальными ингредиентами. Тщательно перемешиваем.

Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Салат можно заправить оливковым или другим растительным маслом. По желанию добавить немного соли.

Диетический салат из репы и моркови



Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Свежие записи