Домашний рецепт полезных банановых конфет



Многочисленные отклонения в работе ЖКТ, а также борьба с лишним весом обязывают нас придерживаться строгих диет, большая часть которых исключает употребление сладостей. Однако далеко не каждому удается чувствовать себя комфортно без любимых десертов. Радует факт, что десерты бывают не только вредными, но и полезными.

Например, банановые конфеты без сахара могут стать здоровой альтернативой привычным батончикам и печенью.

Ингредиенты

  • Банан — 1 шт.
  • Творожная масса без добавок — 200 г
  • Черный шоколад — 30-50 г
  • Грецкие орехи — 5-7 шт.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

Приготовление

Первым делом необходимо растопить шоколад. Для этого поместите его в пакетик для завтрака и залейте горячей водой, но не кипятком. Оставьте шоколад в стакане на 7-10 минут.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

Банан очищаем от кожуры, нарезаем на шайбочки и выкладываем на пергамент.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

Обезжиренную творожную массу перекладываем в кондитерский рукав или плотный пакет с отверстием на уголке. Выдавливаем немного творожного крема на каждую банановую шайбочку.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

Сверху на творог выкладываем кусочки грецких орехов.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

В пакетике с растопленным шоколадом делаем маленькое отверстие. Аккуратно поливаем наши конфеты шоколадом.

Домашний рецепт полезных банановых конфет

Вкусные и полезные конфеты готовы.

Полезные банановые конфеты



Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:












Свежие записи