Ученые раскрыли опасность потери веса для пожилых женщин‍



В проведённом американскими специалистами исследовании удалось установить, что даже умеренное снижение массы тела у пожилых женщин может привести к негативным последствиям для здоровья. Детально о результатах своей работы авторы рассказали в статье, которую они опубликовали в научном издании Journal of the American Geriatrics Society.

В ходе проведённого американскими специалистами научного проекта им удалось установить, что женщины в преклонном возрасте, которые на протяжении двух десятков лет сбросили около 10 килограммов веса, риск смерти оказывался на 75 процентов выше, а риск перелома бедренной кости и общего ухудшения состояния здоровья возрастает в несколько раз.

Стоит сказать, что в научном сообществе принято считать, что снижение веса тела у людей является положительным моментом для здоровья, так как это зачастую способствует уменьшению риска возникновения различных заболеваний. Однако, как оказалось, в тех исследованиях, где учёные наблюдали за снижением массы тела у человека, не фиксировался его возраст.

Ученые раскрыли опасность потери веса для пожилых женщин‍

Для того чтобы разобраться в ситуации с состоянием здоровья у пожилых женщин, которые уменьшили свою массу тела коллектив учёных, который возглавил Эрин Леблан, специалист Центра исследования здоровья под названием Kaiser Permanente решили провести специальное исследование. В проводимом учёными эксперименте было задействовано свыше одной тысячи, представительниц прекрасной половины человечества, которые в начале исследования имели средний возрастной показатель 68 лет. На первом этапе исследования специалисты выяснили, какими показателями физической активности обладали испытуемые, а также узнали их индекс массы тела, вес и пристрастие к распитию алкоголя и курения табака. На протяжении двух десятков лет, пока велось исследование, учёные систематически проводили новый контроль, за данными показателями, а также фиксировали все происшествия, связанные с переломами бедра, падениями, ограничениями физической активности и смертью.

В итоге, авторы исследования установили, что те пожилые женщины, которые сбросили около 10 килограммов веса за 20 лет, увеличили риск смерти в течение следующих пяти лет на 74 процента. Также уменьшение массы тела в два раза увеличило риск получения перелома бедренной кости и более чем в три раза снизило показатель физической активности.

Ученые раскрыли опасность потери веса для пожилых женщин‍

Опираясь на полученные результаты, авторы исследования пришли к выводу, что снижение веса тела в преклонном возрасте негативно сказывается на представительницах слабого пола. Особенно это заметно на женщинах, которые старше 80 лет.  Но стоит отметить, что специалисты в ходе научного проекта не разделяли похудение на вынужденное и естественное и потерю массы тела по желанию. В будущем учёные планируют провести ряд исследований, в которых будут учтены и эти факторы.

Несмотря на то, что похудение в пожилом возрасте может быть вредным, следить за питанием и физической активностью все равно необходимо. Что касается последнего, то ученые советуют отказаться от кардионагрузок в пользу силовых тренировок.

Ученые раскрыли опасность потери веса для пожилых женщин‍

Источник: rosregistr.ru



Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Adblock detector